S dolaskom proljeća započinje i sezona peludnih alergija, koja svake godine pogađa sve veći broj ljudi. Riječ je o reakciji imunološkog sustava na pelud drveća, trava i korova, a najčešći simptomi su kihanje, curenje nosa, suzenje i svrbež očiju, kao i osjećaj umora i smanjene koncentracije. Kod nekih osoba alergija može pogoršati i simptome astme.
Koncentracija peludi u zraku najviša je tijekom suhih i vjetrovitih dana, osobito ujutro i kasno poslijepodne, pa se tada preporučuje ograničiti boravak na otvorenom. Nakon povratka kući korisno je presvući se i oprati kosu kako bi se uklonile čestice peludi.
Stručnjaci savjetuju i redovito prozračivanje prostora u vrijeme kada je koncentracija peludi niža, kao i korištenje klima-uređaja ili pročistača zraka s filtrom. Naočale za sunce mogu pomoći u zaštiti očiju, a izbjegavanje sušenja rublja na otvorenom smanjuje unošenje peludi u dom.
Kod izraženijih simptoma mogu pomoći antihistaminici ili sprejevi za nos, no prije uzimanja terapije preporučuje se savjetovanje s liječnikom ili ljekarnikom. Pravodobna zaštita i praćenje peludnog kalendara mogu značajno olakšati svakodnevicu tijekom sezone alergija.
Osim općenitog, svi veći gradovi objavljuju i kretanje peludnog kalendara na svom području s podatcima na dnevnoj bazi.
