- Reklamni prostor -
Mentalno zdravlje: Kako smanjiti stres u blagdansko vrijeme
Blagdansko razdoblje često se prikazuje kao vrijeme radosti, okupljanja i dijeljenja. Ipak, za mnoge ljude prosinac donosi i povišenu razinu stresa zbog brojnih obaveza,...
Šetnje zimi – hladni zrak, tople koristi za tijelo i duh
Redovite šetnje na svježem zimskom zraku mogu značajno unaprijediti naše fizičko i mentalno zdravljeDok nas zimski dani ponekad mame udobnim kaučem i toplim napitcima,...
Psihološki centar Carpe Diem: “Na Dan sjećanja važno je govoriti o emocijama koje nosimo”
Povodom Dana sjećanja na žrtvu Vukovara i Škabrnje, Psihološki centar Carpe Diem poručuje kako je iznimno važno otvoreno govoriti o emocijama koje ovaj dan...
Nesanica: poremećaj koji potajno oblikuje zdravlje i svakodnevicu
Nesanica je postala jedan od najčešćih, ali i najpodcjenjenijih poremećaja modernog života. Dok se često doživljava kao prolazna neugodnost nakon stresnog dana, međunarodna istraživanja...
Zdravlje velikih i malih u prosincu
Kako ostati dobro u mjesecu punom obaveza i hladnoćeProsinac je za mnoge najčarobniji mjesec u godini donosi blagdansko raspoloženje, druženja i kreativne pripreme...
E-cigarete i dugoročne posljedice: novi put prema KOPB-u i karcinomu pluća
Pitanje dugoročne sigurnosti e-cigareta neizbježno je u struci, osobito danas, kada se bilježi sve veći broj kroničnih oštećenja dišnog sustava u osoba koje nikada...
E-cigarete i dišni sustav: između marketinške iluzije i stvarne medicinske stvarnosti
Elektroničke cigarete ušle su na svjetsko tržište prije dva desetljeća. U javnosti su se predstavile kao tehnološki naprednija i „sigurnija“ alternativa klasičnom pušenju. Popularnost...
Zašto je studeni pravo vrijeme za jačanje imuniteta ?
Studeni je mjesec kada dani postaju sve kraći, temperature osjetno niže, a kiša i vjetar češći gosti. Upravo tada naš imunološki sustav stavlja se na kušnju – izložen virusima prehlade i gripe, kao i promjenama raspoloženja zbog manjka sunčeve svjetlosti. Mnogi stručnjaci zato upravo studeni smatraju idealnim mjesecom za jačanje imuniteta i uvođenje zdravijih životnih navika.
Novosti
- Reklamni prostor -
