Zdravlje

Zima i blagdani pogoduju padu imuniteta, ali stručnjaci ističu da se rizik od prehlada i iscrpljenosti može znatno smanjiti jednostavnim, održivim navikama u prehrani, snu, kretanju i upravljanju stresom.

Među najdoktorima je i suradnik Narodnog, specijalist pulmolog dr.sc. Ivan ŠtefanacObjavljen je najnoviji popis najboljih liječnika i stomatologa u Hrvatskoj prema glasovima pacijenata na...

Blagdani bi trebali biti vrijeme radosti, zajedništva i slavlja, ali za mnoge ljude, posebno u današnjem užurbanom i stresnom svijetu, mogu biti i izvor emocionalnog stresa i tuge. Blagdanska depresija, koja se ponekad naziva i sezonski afektivni poremećaj (SAD), postaje sve češća i može pogoditi svakoga, bez obzira na godine ili okolnosti.

KOPB ili kronična opstruktivna bolest pluća je teška plućna bolest koja pogađa populaciju pušaća starijih od 40 g. Mjesec studeni je u svijetu proglašen...

Blagdansko razdoblje često se prikazuje kao vrijeme radosti, okupljanja i dijeljenja. Ipak, za mnoge ljude prosinac donosi i povišenu razinu stresa zbog brojnih obaveza,...

Redovite šetnje na svježem zimskom zraku mogu značajno unaprijediti naše fizičko i mentalno zdravljeDok nas zimski dani ponekad mame udobnim kaučem i toplim napitcima,...

Povodom Dana sjećanja na žrtvu Vukovara i Škabrnje, Psihološki centar Carpe Diem poručuje kako je iznimno važno otvoreno govoriti o emocijama koje ovaj dan...

Nesanica je postala jedan od najčešćih, ali i najpodcjenjenijih poremećaja modernog života. Dok se često doživljava kao prolazna neugodnost nakon stresnog dana, međunarodna istraživanja...

Kako ostati dobro u mjesecu punom obaveza i hladnoćeProsinac je za mnoge najčarobniji mjesec u godini donosi blagdansko raspoloženje, druženja i kreativne pripreme...

Pitanje dugoročne sigurnosti e-cigareta neizbježno je u struci, osobito danas, kada se bilježi sve veći broj kroničnih oštećenja dišnog sustava u osoba koje nikada...

Elektroničke cigarete ušle su na svjetsko tržište prije dva desetljeća. U javnosti su se predstavile kao tehnološki naprednija i „sigurnija“ alternativa klasičnom pušenju. Popularnost...

Studeni je mjesec kada dani postaju sve kraći, temperature osjetno niže, a kiša i vjetar češći gosti. Upravo tada naš imunološki sustav stavlja se na kušnju – izložen virusima prehlade i gripe, kao i promjenama raspoloženja zbog manjka sunčeve svjetlosti. Mnogi stručnjaci zato upravo studeni smatraju idealnim mjesecom za jačanje imuniteta i uvođenje zdravijih životnih navika.