Zdravlje

Astma je opstruktivna plućna bolest koju karakterizira kašalj, otežano disanje, pritisak u prsnom košu, te piskutanje odnosno zviždanje u prsima.Kada možemo posumnjati na astmu...

S dolaskom hladnijih mjeseci započela je i sezona gripe, koja se u Hrvatskoj redovito javlja od jeseni do proljeća, s vrhuncem tijekom zimskih mjeseci....

Nerealni novogodišnji planovi za trening i prehranu najčešće padaju već u siječnju. Analiziramo zašto se to događa, što stručnjaci preporučuju kao realan tempo te kako postaviti ciljeve koji poštuju posao, obitelj i svakodnevni ritam, uz konkretne smjernice za održive promjene tijekom cijele 2026.

Saune kao dio SPA centara ili samostalni prostori imaju mnoge benefite kako za zdravu populaciju, tako i za neke kronične bolesnike, ali uz posebni...

Doniranje sperme omogućuje ženama da postanu majke kada to inače ne bi bilo moguće ako je njihov partner neplodan, ako su u istospolnoj vezi...

Što je kašalj?Kašalj je prirodni obrambeni mehanizam organizma koji nas štiti od stranih tvari koje možemo progutati ili raznih drugih supstanci koje se nađu...

U jesenskim, a posebice u zimskim mjesecima okruženi smo velikoj količini patogenih čestica u zraku, prije svega virusnih čestica. Unazad 5 godina svjedoci smo...

Smanjiti šećer djeci tokom praznika – je li moguće i kako? Praznici donose lampice, kolače, goste i puno smijeha… ali i puno šećera. Djeca...

Mentalni umor 2025. tiho ulazi u domove diljem Hrvatske. Kronični stres, stalna dostupnost i preplavljenost kriznim vijestima ostavljaju posljedice na psihu i tijelu. Stručnjaci objašnjavaju kako prepoznati da niste samo umorni, nego mentalno iscrpljeni, te koje konkretne korake možete poduzeti već ovaj tjedan kako biste zaštitili svoje mentalno zdravlje.

Perimenopauza je višegodišnje prijelazno razdoblje prije menopauze u kojem hormoni osciliraju, a simptomi se često zamjenjuju sa stresom i umorom. Stručnjaci naglašavaju važnost tjelovježbe, kvalitetnog sna, prilagodbi prehrane i otvorenog razgovora s liječnikom kako bi se tegobe ublažile i očuvalo zdravlje žena nakon 40-e.

Globalni podaci koji su objavljeni u najnovijem izvješću Zaklade Gates donose vrlo zabrinjavajući trend. Po prvi put nakon početka stoljeća predviđa se porast broja...

Zimska sezona viroza ne pogađa samo tijelo, već i mentalno zdravlje. Donosimo stručne savjete kako smanjiti tjeskobu, postaviti realna očekivanja, organizirati kućanstvo i prepoznati trenutak kada je vrijeme potražiti stručnu pomoć.