Pristup mobilnim telefonima u svijetu utrostručio u manje od deset godina. Alarmantan je podatak da sve mlađa djeca provode vrijeme na mobilnim telefonima te da mnogi dvogodišnjaci u svijetu provode više od dva sata dnevno na mobitelima.
Kratkovidnost je u svijetu u velikom porastu, te se predviđa da će do 2050. godine gotovo polovica stanovnika biti kratkovidna. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, 2.2 milijarde ljudi diljem svijeta ima dijagnozu miopije. U Europi, udio miopije među zemljama u značajnoj mjeri se međusobno razlikuje pa se tako vrijednosti ovisno o zemlji kreću od 11,9% do 49,7%, a prosječna vrijednost iznosi 23,5%. S obzirom na to da je pojava miopije raste kroz djetinjstvo, prevalencija miopije među mlađom djecom je niža te je u istraživanjima do 2011. iznosila oko 3-5% za 10-godišnju djecu te 20% za djecu 12-13 godina života. Također, noviji podaci pokazuju da postoji trend povećanja prevalencije miopije u Europi, izvještava HZJZ – Hrvatski zavod za javno zdravstvo.
Sve češćim korištenjem mobilnih uređaja od strane djece u slobodno vrijeme tako se pojavljuje i dodatni rizik za razvoj miopije. Na globalnoj razini, pristup ljudi mobilnim telefonima porastao je izrazitom brzinom od 2014. kada je iznosio 21,6% do 2023. kada je iznosio 69%.
To znači da se pristup mobilnim telefonima u svijetu utrostručio u manje od deset godina. Također, globalni trendovi pokazuju da sve mlađa djeca provode vrijeme na mobilnim telefonima te da mnogi dvogodišnjaci u svijetu provode više od dva sata dnevno na mobitelima. U kontekstu miopije, važno je spomenuti najnoviju meta-analizu o povezanosti miopije kod djece i provođenja vremena pred ekranima koja je pokazala da rizik za razvoj miopije raste s duljinom vremena provedenim pred ekranima. Konkretno, taj rizik je dvostruko veći u djece koja provode četiri sata dnevno pred ekranima u odnosu na onu koja pred ekranima dnevno provedu jedan sat ili manje.
Budući da se miopija često pojavljuje kod djece u školskoj dobi, važno je da roditelji budu upućeni i informirani kako bi na vrijeme mogli pomoći svojoj djeci u prevenciji ili usporavanju napredovanja ovog poremećaja.
Boravak na otvorenome
Potaknite dijete da svakodnevno provede najmanje 60 minuta na svježem zraku, bilo kroz igru, šetnju ili sport. Istraživanja pokazuju da ukupno 8–15 sati tjedno boravka vani značajno smanjuje rizik od razvoja miopije.
Prirodno svjetlo i gledanje u udaljene predmete rasterećuju oči. Prirodno svjetlo u domu i školi. Kad god je moguće, neka dijete uči ili se igra u prostoriji s dovoljno dnevnog
svjetla. Prirodno svjetlo dokazano štiti oko od prekomjernog produljenja očne jabučice. Ograničavanje vremena pred ekranima.
Preporučuje se uopće ne izlagati djecu mlađu od dvije godine ekranima. Do pete godine maksimalno sat vremena dnevno, a do dvanaeste godine najviše dva sata dnevno. Dugotrajno gledanje u ekrane povećava naprezanje očiju i rizik za razvoj kratkovidnosti. Pravilne navike pri bliskom radu o Potičite dijete da kod čitanja ili pisanja te provođenja vremena pred ekranima drži udaljenost veću od 30 cm, da sjedi uspravno s ravnom glavom te da svakih 30 minuta napravi pauzu pogledom kroz prozor ili kratkim kretanjem.
Redoviti pregledi vida o Rano otkrivanje i praćenje miopije ključni su za uspješno usporavanje njezina napredovanja. Potrebni su redoviti pregledi vida (vidne oštrine) kod izabranih liječnika, školskih liječnika i oftalmologa. Ako se pak primijeti da dijete ne vidi dobro u svakodnevnim aktivnosti, preporučujemo roditeljima da se odmah jave svom izabranom liječniku.
Svi roditelji četvorogodišnjaka obavezno bi se trebali odazvati pozivu na pregled vida djeteta kada zaprime poziv za Nacionalni preventivni program ranog otkrivanja slabovidnosti Ako je djetetu propisana korekcija (naočale ili kontaktne leće), treba ih dosljedno koristiti i pratiti ponašanje djeteta i eventualno zatražiti korekciju dioptrije.
