Što je judo i zašto je dobar za djecu?

Kolumne

Judo je borilačka vještina i olimpijski sport koji se temelji na bacanjima, kontrolama, zahvatima i polugama bez udaraca i namjernog ozljeđivanja protivnika. Nastao je 1882. godine u Japanu, a njegov osnivač, Jigoro Kano, razvijao ga je u instituciji Kodokan u Tokiju. Sam naziv judo doslovno znači „miran put“, što odražava filozofiju sporta: iskoristiti protivnikovu snagu na pametan i učinkovit način.

U judu postoji sustav pojaseva koji označava napredovanje od učeničkih kyu do majstorskih dan pojaseva. Natjecanja se održavaju u borbama (shiai) ili u katama. Kata je unaprijed određeni slijed tehnika koji se izvodi u paru. Kate su precizne, mirne i služe za bolje razumijevanje same srži juda, bez natjecateljskog pritiska.

No judo nije samo sport. On je, kako mnogi kažu, i životna škola. Uči nas kako pasti i ponovno ustati i na tatamiju i u svakodnevnom životu.

Danas, kada su djeca sve više vezana uz ekrane, druženja izvan kuće postaju rijetkost. Zato je judo odličan izbor za najmlađe, idealno već od 4. ili 5. godine. Djeca kroz treninge razvijaju poštovanje, disciplinu, samopouzdanje, koncentraciju i samokontrolu. Osim toga, jačaju tijelo i motoriku, a usput stvaraju prijateljstva i uče socijalne vještine koje im kasnije jako koriste.

U mojem slučaju, to je Judo klub Osijek klub u kojem treniram već dugo i koji je relativno mlad, ali izrazito uspješan. Nedavno je preuzeo naslov najboljeg judo kluba u Osijeku, nadmašivši Judo klub „Mladost“ Osijek. Klub ima vrhunske sportaše u svim kategorijama, od najmlađih u „Judo vrtiću“ i „Judo školi“ pa do najstarije i najuspješnije natjecateljske grupe.

Među sportašima se posebno ističe Luka Katić, koji će se 15. listopada 2025. pod vodstvom našeg trenera i predsjednika kluba Damira Matijevića natjecati na Grand Prixu u Zagrebu.

No klub nije poznat samo po individualnim uspjesima nego i po ekipnim rezultatima. Tako se 31. svibnja ove godine u Rigi održalo Europsko prvenstvo u katama, gdje su naš klub i Hrvatsku predstavljali Ivan i Luka Katić, Sara i Dominik Matijević te Ivan Eldić i Adrian Hranjec. U kategoriji ENBU osvojili su zlato ogroman uspjeh za cijelu ekipu.

- Reklamni prostor -spot_img

Pročitaj još

Narod pita

    Vaš e-mail:

    Poruka:

    Narodno logo


    Pročitao/la sam i slažem se s Uvjetima korištenja i Politikom privatnosti

    - Reklamni prostor -spot_img

    Pročitaj još